Ralladura de naranja en una mezcla de nuez
Utiliza una naranja adecuada para ese uso, lavada, y un utensilio limpio. Ralla con cuidado la parte exterior coloreada, evitando añadir grandes cantidades de la zona blanca.
Cacao en una porción de pasta de semillas
Revisa los ingredientes del cacao que utilizarás, especialmente si se trata de un preparado que incluye azúcar u otros componentes. Añade una cantidad pequeña a la base y remueve completamente.
Canela al final en vez de dentro del frasco
Deja la mezcla de semillas sin especias durante su preparación. Una vez colocada sobre la base, añade canela con moderación a una zona pequeña para probar cómo se integra.
Complemento alimenticio. No es un medicamento. No sustituye una alimentación variada. Sigue las indicaciones y advertencias del envase; no excedas la porción indicada.